Valle d'Itria Chat

Incontro esperenziale: Yoga e Thai Massage

Arte
07/07/2019
Ore 09:30 fino alle 13:00

Città:
Indirizzo: C.DA SAN LEONARDO 77/C
Luogo: CISTERNINO
Ingresso: A pagamento

YOGA e Massaggio THAI

Un incontro pensato per fare ESPERIENZA , IMPARARE qualcosa di nuovo, semplice e rilassarsi. Sarà un momento per avvicinarsi alla pratica dello yoga e thai massage e ritrovare le connessioni tra le due pratiche, creare un piccolo spazio per condividere due pratiche antichissime e di grade efficacia terapeutiche e spirituale ,orientate a mantenere il corpo in salute e in equilibrio. Thai Yoga Massage, alcune tecniche, fanno assumere al ricevente posizioni molto simili alle asana utilizzate nell’hatha yoga, lo streching passivo permette di entrare in profondità con il ricevete, restituire flessibilità e benessere psicofisico. Tramite posture yogiche, stiramenti, torsioni, manipolazioni, digito pressioni, palm press si svolge un azione di sblocco muscolare, articolare ed energetico.

PROGRAMMA

9.30-10.30 INIZIO PRATICA YOGA con sequenze rinfrescanti e di risveglio muscolare adatto a tutti , utilizzando cuscini e blocchi per rendere la posizione confortevole, rilassamento e raccoglimento.Attraverso la pratica entriamo in contatto con il respiro, iniziamo a rendere la mente ricettiva e lucida . Risvegliare la consapevolezza.

BREVE PAUSA RINFRESCANTE

10.30 -13.00 MASSAGGIO THAI Pratica di una sequenza semplice di massaggio thailandese dove si potrà sperimentare su di se’ e sugli altri l’azione e i benefici di una semplice sequenza di risveglio muscolare . Imparerete delle semplici sequenze di massaggio thai che potrete sperimentare su amici e compagni, e soprattutto su di se.

13.00 APERITIVO VEGETARIANO

L’incontro sarà confermato con un minimo di 7 partecipanti per poter fare un esperienza precisa, accurata e rilassante .

Il costo per l’incontro è 50€ è necessaria la prenotazione.

STUDIO YOGA SURYA MARGA C.da san Leonardo 77/C CISTERNINO

INFO E PRENOTAZIONI
ANNA 366 2696389
RITA 393 1044009
BEATRICE 389 0563421

Sito web

Valle d'Itria

Valleditria.it è un progetto Farweb
Scrivi a hello@valleditria.it

Diventa nostro Fan Seguici su Instagram #hellovalleditria

Con il patrocinio di:

Comune di Ceglie Messapica
Comune di Cisternino
Comune di Locorotondo

Scopri chi siamo

Vuoi inserire la tua attività, un evento o struttura ricettiva?

E' un servizio gratuito e lo sarà per sempre.


© 2018 – 2019 Valleditria.it - Un progetto Farweb srls - P.Iva: 07440490725